Details, Fiction and العمل الظلي

Details, Fiction and العمل الظلي

Blog Article

يمكن أن تشمل هذه الجوانب المخفية، المعروفة باسم "الظل"، المشاعر المكبوتة، الذكريات المؤلمة، والرغبات غير المعترف بها.

أينالحبالقواعد ، لا توجد إرادة للسلطة ، وحيثما تسود القوة ، ينقص الحب. واحد هو ظل البعض.

تخيل طفلاً يُقال له باستمرار أن التعبير عن الغضب غير مقبول. مع مرور الوقت، يتعلم هذا الطفل كبت غضبه، مما يدفعه إلى ظله.

تارا سوارت ، دكتوراه. ، فهو يتألف من أجزاء من نفسك ترفضها. يشرح سوارت: 'إنهم في شخصيتك ، لكنك أعمى عنهم لأنك لا تريد رؤيتهم'.

الوعي الذاتي: يساعدنا عمل الظل على أن نصبح أكثر وعياً بأنماطنا ومعتقداتنا وسلوكياتنا اللاواعية. من خلال تسليط الضوء على جوانب الظل لدينا ، نكتسب فهمًا أعمق لأنفسنا ولماذا نفعل الأشياء التي نقوم بها.

فئات المدونة الإعلانات التعليم المميزات تقديم المناسبات العامة مسابقات وألعاب الدروس للعمل

الحوار الداخلي والخيال النشط : انخرط في حوار مع ظلالك. يمكنك القيام بذلك من خلال تقنيات التخيل النشط ، حيث تتخيل وتتفاعل مع جوانب مختلفة من نفسك. اطرح الأسئلة واستمع إلى الردود التي تظهر من الداخل.

قد العمل الظلي تكون الرحلة مؤلمة. حسنا. ما يهمك أن تفهمه هو أنك تستحق كل هذا العمل. أنت تستحق أن تعيش ككائن كامل ، مجموع كل أجزائك.

ما زال مصطلح الظل الوظيفي حديث العهد في عالم الإدارة والأعمال، إذ ظهر لأول مرة في بدايات القرن الماضي، ثمَّ لم يلبث أن انتشر بين مختلف الدول العربية، ومن بينها دولة الإمارات، قطر، الشارقة، الكويت وعدة دول عربية وعالمية أخرى.

لقاء اثنين شخصيات يشبه ملامسة مادتين كيميائيتين: إذا كان هناك أي تفاعل ، نور يتم تحويل كلاهما.

تكامل الأقطاب : يتضمن عمل الظل التوفيق بين الأقطاب داخل أنفسنا ، مثل النور والظلام ، الخير والشر ، المذكر والمؤنث.

واجه ظلك : من منظور الشخص العادي ، يبدو هذا كثيرًا مثل استكشاف النطاق الكامل لمشاعرك. لطرد ظلك ، يجب أن تكون على استعداد للانخراط في كل مشاعرك وتقبل أنه حتى المشاعر السلبية تنتمي.

تنمية الوعي الذاتي : ابدأ بتطوير ممارسة منتظمة للتأمل الذاتي والمراقبة الذاتية.

أبحث عن الجوانب اللي عندك مقاومة فيها (الأفكار والمشاعر)